{"id":15294,"date":"2026-03-12T15:25:48","date_gmt":"2026-03-12T14:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ivienna.info\/?p=15294"},"modified":"2026-03-13T22:44:02","modified_gmt":"2026-03-13T21:44:02","slug":"bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya","title":{"rendered":"\u0411\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430, \u0434\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0432\u0456\u0441\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0441\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456, \u043b\u044e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u0445\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u2014 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u043e\u043c. Schlaflosigkeit (\u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f) \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-klemens-pirke-likar-yakyj-prysvyatyv-zhyttya-dityam\">\u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/a> \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 XXI \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0456\u0434\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043a\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u0430 \u0439 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443, \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u201c\u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u043c\u0456\u0454\u044e\u201d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u044f\u043a \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u044f\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0430 <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/\">ivienna.info<\/a> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"668\" src=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15295\" srcset=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image.png 1000w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-768x513.png 768w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-696x465.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a65f4c1bc1be\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a65f4c1bc1be\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya\/#%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%8E_XXI_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%96%D1%82%D1%82%D1%8F\" >\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e XXI \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya\/#%D0%A9%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D1%83%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0429\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya\/#%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%B4_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B2_%D1%83_%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BD%D1%96\" >\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u0412\u0456\u0434\u043d\u0456&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8F_%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D1%96%D0%B9%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96_%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B9%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%B2_%D1%81%D0%BD%D1%83\" >\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f: \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043d\u0443&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15294-bezsonnya-problema-suchasnosti-porady-misczevogo-likarya\/#%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\" >\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%BE%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%8E_XXI_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%96%D1%82%D1%82%D1%8F\"><\/span>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e XXI \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0447\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0443. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-karl-landshtejner-imunolog-yakyj-vryatuvav-miljony-zhyttiv\">\u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443<\/a>, \u0440\u0435\u0448\u0442\u0430 \u0436 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0412\u0456\u0434\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043d\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0439 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u201c\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f\u201d \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0443: \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456. <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15389-vydatni-avstrijski-likari-fahivczi-shho-proslavyly-viden\">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443,<\/a> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1630\" height=\"1125\" src=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15298\" srcset=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1.png 1630w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1-300x207.png 300w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1-768x530.png 768w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1-1536x1060.png 1536w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-1-696x480.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1630px) 100vw, 1630px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D1%83%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0429\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041c\u0456\u0445\u0430\u0435\u043b\u044f \u0421\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 (Michael Saletu), \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0432 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0443 (Zentrum f\u00fcr ambulante Schlafmedizin, Wien), \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-15331-dorevolyuczijna-medyczyna-u-vidni-kogo-de-i-yak-likuvaly\">\u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/a>. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0456\u044f\u043d\u043e\u044e, \u0457\u0439 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u2014 \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u0456\u0457\u0432 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c: \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0454, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e <a href=\"https:\/\/ivienna.info\/uk\/eternal-13265-top-najkrashhyh-sportyvnyh-sekczij-dlya-ditej-u-vidni\">\u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f<\/a>. \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0430\u043a \u0441\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0456\u0445\u0430\u0435\u043b\u044c \u0421\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u201c\u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0443\u201d: \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b \u201c\u0441\u043e\u043d\u2013\u043d\u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f\u201d \u0456 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15310\" srcset=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-3.png 1000w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-3-300x150.png 300w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-3-768x384.png 768w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-3-696x348.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%B4_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B2_%D1%83_%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BD%D1%96\"><\/span>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u0412\u0456\u0434\u043d\u0456&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0440\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c: \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.\u041d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443<\/em><\/strong>. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a \u0441\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443<\/em><\/strong>. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044e, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 18\u201319 \u00b0C \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u2014 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u0441\u0432\u0456\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0448\u0443\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456<\/em><\/strong>. \u0412\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e \u2014 \u0432\u0456\u043d \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043d\u0443, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0438\u043c. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 (\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0456, \u0447\u0430\u0457 \u0447\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445) \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0439 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432: \u043f\u0456\u0437\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/em><\/strong>. \u041a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0443 Stefan Seidel (AKH Wien) \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e 20\u201330 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0412\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u043f\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/em><\/strong>. \u0429\u043e\u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u2019\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"504\" src=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15313\" srcset=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-4.png 755w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-4-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-4-696x465.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8F_%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D1%96%D0%B9%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96_%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B9%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%B2_%D1%81%D0%BD%D1%83\"><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f: \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043d\u0443&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c: \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0430\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0443, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0431\u043e\u0457, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 Statistik Austria, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439\u0446\u0456\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443. \u0412\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0421\u0442\u0435\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 (Dr. Robert Stepansky), \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0441\u043d\u0443 Krankenhaus der Barmherzigen Br\u00fcder \u0443 \u0412\u0456\u0434\u043d\u0456, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u201c\u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043d\u0443\u201d. \u0417\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u201c\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435, \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u201d, \u2014 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0417\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435, \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u041d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u2019\u0454\u0440\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"846\" height=\"448\" src=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15319\" srcset=\"https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-6.png 846w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-6-300x159.png 300w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-6-768x407.png 768w, https:\/\/cdn.ivienna.info\/wp-content\/uploads\/sites\/68\/2026\/03\/image-6-696x369.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 846px) 100vw, 846px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0456\u0434\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c: \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0439\u043d\u0456: \u0447\u0438\u043c \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443, \u0442\u0438\u043c \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430, \u0434\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0432\u0456\u0441\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0441\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456, \u043b\u044e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u0445\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u2014 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u043e\u043c. Schlaflosigkeit (\u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f) \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 XXI \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0456\u0434\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043a\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u0430 \u0439 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":15323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[7003,7015,7011,7010,7016,7007,485,7004,743,7005],"moimportance":[31,32,35],"motype":[80],"moformat":[85],"class_list":["post-15294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-healthy","tag-bezsonnya","tag-videnski-fahivczi","tag-depresiya","tag-zdorovyj-son","tag-konczentracziya","tag-medychnyj-universytet-vidnya","tag-porady-likariv","tag-porushennya-snu","tag-son","tag-stres","moimportance-aktualna-bilshe-roku","moimportance-golovna-novyna","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-eternal","moformat-list-short"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15294"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15419,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15294\/revisions\/15419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15294"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=15294"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=15294"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivienna.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=15294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}