Sowohl Männer als auch Frauen träumen von einem schönen, straffen Körper. Um gesund zu bleiben und großartige Ergebnisse zu erzielen, suchen sie nach den besten Sportclubs. In Wien gibt es unzählige Einrichtungen, die einen hervorragenden Service bieten und alles Nötige für das Training zur Verfügung stellen. Darüber berichten wir hier auf ivienna.info.
Vorteile eines Besuchs im Fitnessstudio
Menschen, die in Fitnessclubs trainieren, genießen viele Vorteile.
- Die Betreuung durch einen professionellen Trainer, der die Belastung richtig einschätzt und für jeden individuell effektive Übungen zusammenstellt. Sie können sicher sein, dass Sie von einem Spezialisten betreut werden, der sich mit allen Feinheiten auskennt. Dadurch werden die Ergebnisse ziemlich schnell sichtbar.
- Ein gesunder Lebensstil und der Verzicht auf schlechte Angewohnheiten. Sportliche Betätigung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Und wenn das Training unter Aufsicht eines Trainers stattfindet, verbessert sich dementsprechend die Gesundheit und die Aktivität steigt. Durch regelmäßigen Sport, die korrekte Ausführung der Übungen und die Einhaltung eines Tagesablaufs können Sie Ihr Leben grundlegend zum Besseren verändern.
- Starke Gesundheit. Sportler können sich oft über ein gutes Immunsystem freuen. Während des Trainings lernen sie, richtig zu atmen. Dadurch verringert sich das Risiko von Lungenschäden. Folglich ist die Wahrscheinlichkeit, sich Viren einzufangen, viel geringer als bei Menschen mit einem überwiegend sitzenden Lebensstil. Regelmäßiges Training stärkt nicht nur das gesamte Muskelkorsett und die Gelenke, sondern auch das Herz. Richtig ausgewählte Programme versorgen den Körper mit Sauerstoff und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.
Wie wählt man ein gutes Fitnessstudio aus?
Alle Vorteile des Sports können Sie nur genießen, wenn Sie ein gutes Fitnessstudio besuchen. Um das richtige auszuwählen, sollten Sie einige wichtige Aspekte berücksichtigen.
- Achten Sie auf die Lage des Clubs. Wenn er sich am anderen Ende der Stadt befindet, werden Sie ihn höchstwahrscheinlich nicht oft besuchen. Der ideale Standort ist in der Nähe Ihres Zuhauses oder Büros, in Gehweite.
- Besuchen Sie das Studio persönlich. Achten Sie auf die Ausstattung des Studios mit Trainingsgeräten. Je mehr davon vorhanden sind, desto besser, denn das ist ein Indikator dafür, dass Sie problemlos verschiedene Arten von Übungen durchführen können. Beobachten Sie das Personal an der Rezeption, das höflich sein sollte, da Sie mit ihm am meisten zu tun haben werden, um bestimmte Fragen zu klären und verschiedene Informationen zu erhalten.
- Das Trainerteam. Ein Trainer ist immer ein Vorbild für den Kunden – jemand, der unterstützt, motiviert und mit Energie auflädt. Daher ist seine Professionalität sehr wichtig. Es ist von Vorteil, wenn im Studio qualifizierte Fachkräfte mit viel Berufserfahrung arbeiten.
- Lesen Sie unbedingt Bewertungen, denn aus ihnen können Sie die Vor- und Nachteile des von Ihnen gewählten Fitnessstudios analysieren.
Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, werden Sie keine Probleme haben, ein gutes Studio für Ihr Training zu finden.
Beliebte Sportclubs in Wien
„Holmes Place“
Dieser Premium-Club gilt als der beliebteste in der Stadt. Drei Studios im 1., 14. und 20. Bezirk sind mit modernen Trainingsgeräten ausgestattet. Jeder hat die Möglichkeit, sich für Einzel- und Gruppenkurse anzumelden, die von Ashtanga-Yoga über Body-Balance bis hin zum Kickboxen reichen. Nach dem Training werden Sauna, Massagen und ein Pool angeboten.
In den Bewertungen schreiben die Leute, dass bei „Holmes Place“ professionelle Trainer arbeiten, die nicht nur einen Trainingsplan basierend auf den körperlichen Gegebenheiten des Kunden erstellen, sondern auch Empfehlungen zur richtigen Ernährung geben.
„Mrs. Sporty“
Eines der Lieblingsstudios von Frauen, die auf ihren Körper achten und professionell Fitness betreiben möchten. Fernab von männlichen Blicken können sie spezielle Programme zur Verbesserung der körperlichen Fitness absolvieren. „Mrs. Sporty“ bietet gute Gruppentrainings unter der Leitung von professionellen Trainerinnen.
Im Inneren des Clubs herrscht Sauberkeit und eine angenehme Atmosphäre. Der Saal ist mit moderner Ausrüstung ausgestattet. Es werden Kurse in vielen Fitnessarten angeboten: Yoga für Schwangere, Aerobic, Stretching und vieles mehr. Die Wiener bestätigen, dass „Mrs. Sporty“ einer der preisgünstigeren Sportclubs ist.
„Malu Sportsclub Vienna“
Im Saal dieses Clubs trainieren Sie an speziellen Geräten unter der Aufsicht von Trainern, die gerne effektive individuelle Programme für Sie entwickeln. Dank ihrer Hilfe und professionellen Ratschläge können Sie schnell die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Der Club befindet sich in der Neutorgasse 16.
„Heimlich“
Dieser exklusive Fitnessclub mit vielfältigen Trainingsmöglichkeiten erfreut sich großer Beliebtheit unter den Stadtbewohnern. Man kommt hierher nicht nur, um die Gesundheit zu fördern, sondern auch, um die Figur zu formen und eine angenehme Zeit zu verbringen. Bei „Heimlich“ gibt es viele maßgefertigte Trainingsgeräte.
In ihren Bewertungen schreiben die Wiener, dass hier qualifizierte Trainer arbeiten, die einen individuellen Trainingsplan erstellen und eine spezielle Ernährung zusammenstellen, die auf die Besonderheiten des jeweiligen Kunden abgestimmt ist. Menschen jeden Alters und Fitnesslevels können hier leicht ein passendes Programm für sich finden und erhalten zudem Unterstützung und Motivation.
Das Fitnessstudio befindet sich im dritten Bezirk in der Ungargasse 4.
„In Good Shape“
Wer diesen Club einmal besucht, kommt immer wieder. Der Grund dafür ist die Vielzahl an speziellen Dienstleistungen, die hier angeboten werden. Darüber hinaus gibt es einen riesigen Fitnesssaal, in dem Shaping und Aerobic praktiziert werden. Es besteht auch die Möglichkeit, das Solarium und die Sauna zu besuchen.
Erfahrene Trainer helfen jedem dabei, effektive Programme auszuwählen und überwachen sorgfältig die korrekte Ausführung der Übungen. Ernährungsberatungen sind kostenlos. Die Spezialisten widmen jedem Einzelnen Aufmerksamkeit, wodurch nicht nur die Stimmung gehoben wird, sondern auch das Training besonders effektiv ist.
Der Club befindet sich in der Lehargasse 3a.
„Shapeline“
Beim Besuch dieses Studios erleben die Wiener viele positive Momente. Das liegt daran, dass es mit moderner Ausrüstung ausgestattet ist und zudem professionelle Trainer die Kurse leiten, die schnell und einfach einen Zugang zu jedem Kunden finden. So erzielt man hervorragende Trainingsergebnisse. Stammkunden schreiben in ihren Bewertungen, dass der Club oft angenehme Rabatte für seine Kunden anbietet.
Das Studio befindet sich in der Kaiserstraße 84.
„FitInn“
Diesen Club können sowohl Frauen als auch Männer besuchen. Hier leiten professionelle Sportler mit großer Erfahrung das Training. Im Saal werden Kraft- und Cardio-Workouts durchgeführt. Dafür ist die gesamte notwendige Ausrüstung vorhanden. Man kann sich wahlweise für Einzel- oder Gruppentrainings anmelden. Sauberkeit und eine angenehme Atmosphäre im Kreise von Gleichgesinnten geben Selbstvertrauen und den Ansporn, die gesetzten Ziele zu erreichen.
Der Club befindet sich an der Rossauer Lände 47-49.
„Therme Wien Fitness“
Zu den Vorteilen dieses Studios zählen ein großer und komfortabler Trainingssaal, professionelle Trainer und Ernährungsberater. In diesem Club hat jeder die Möglichkeit, ein umfassendes Spektrum an Dienstleistungen rund um Schönheit und Gesundheit in Anspruch zu nehmen. Die Hauptbesonderheit von „Therme Wien Fitness“ ist, dass die Trainings im Freien im Kurpark Oberlaa stattfinden. Außerdem gibt es einen direkten Zugang zum Thermenkomplex der Therme Wien.
Der Fitnessclub befindet sich in der Kurbadstraße 14.
Wie Sie sehen, gibt es in Wien viele Sporteinrichtungen, in denen man nicht nur seinen Körper in Form bringen, sondern sich auch mental erholen und Unterstützung von Profis erhalten kann.
Und welche Sportclubs bevorzugen Sie? Teilen Sie Ihre Erfahrungen unbedingt in den Kommentaren.